Référente de l’activité
Nicole CHEVRETON
Horaires
De septembre à juin, hors vacances scolaires, tous les mercredi.
Chiffres
30 adhérents env.
Step, poids, tapis…
Voir tarif.
Descriptif
Animés par un professionnel, les cours se déroulent en musique dans la bonne humeur et la sueur. Détails des cours, ci-dessous.
Cours 1 – Zumba
Tous les mardis hors vacances scolaires de 18h30 à 20h00.
• La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines, mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita..
Cours 2 – Pilates
Tous les jeudis hors vacances scolaires de 18h30 à 19h30.
• Avec échauffement Zumba en début de séance.
